喝了空腹茶 疾病身上爬

喝了空腹茶 疾病身上爬

日常生活中，中国人讲究以茶待客，以茶怡情， “寒夜客来茶当酒;，从 “柴米油盐酱醋茶;到 “琴棋书画诗曲茶;可以看出，无论是物质生活还是精神生活，中国人自古就离不开茶。 《琵琶行》中有“商人重利轻别离，前月浮梁买茶去;，鲁迅的小说 《药》也是以茶馆为背景。

茶之所以有保健作用，是由它含有的特殊成分所决定的。据测定，茶叶中的化学成分达300多种，包括生物碱、维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质、脂多糖等。这些成分有的防病治病，有的营养保健，有的兼而有之。

毫无疑问，喝茶有许多好处，可是如果喝茶的时间和方法不对，不仅不会促进健康，还会适得其反。例如有些老年人嗜茶成瘾，起床第一件事就是喝杯热茶。起床便空腹喝茶是一种不良习惯。因为茶叶中含有咖啡碱成分，空腹喝茶，腹中无物，茶水直入脘腹，有如 “引狼入室;。如果肠道所吸收的咖%e