袪痘养颜的月见草巧梅茶

袪痘养颜的月见草巧梅茶

月见草原产于美洲，后传入我国。在我国黑龙江、吉林、辽宁等地已经有野生的月见草。月见草中含有月见草油，有人称它是本世纪发现在最重要营养药物油。人体需要大量的必须脂肪酸来提供能量。可这种必须脂肪酸人体却无法自己合成。只能从外部摄取。而现在人们所食用的食品，多为三高食品，阻碍了必须脂肪酸的吸收。缺失了这种必须脂肪酸，人体会毛发脱落、皮肤伤口不易愈合。月见草还是人体合成各种激素、荷尔蒙等内分泌特质的?重要来源。食用月见草可使皮肤光滑有活力。促进血液循环、平稀人体内分泌。对由于内分泌紊乱而导致的青春痘有疗效。下面就介绍一款可以有效袪痘美容的茶饮，月见草巧梅茶。那些脸上有痘痘，一直为此苦恼不堪的朋友，快来关注一下吧。

月见草巧梅茶的制作方法：

原料：月见草六朵、红巧梅七朵、干茉莉花二克、蜂蜜适量。

制作方法：

1、将月见草、红巧梅、干茉莉花用水清洗干净。

2、将清洗好的上述三种原料，一起放入花草壶中。

3、用沸水冲入，浸泡五分钟后即可饮用。

4、饮用时调入蜂蜜以增加口感。

功效：

1、月见草：含有必须脂肪酸。有调节内分泌、调理荷尔蒙、提高免疫力、促进伤口愈合的功效。

2、红巧梅：含有丰富的氨基酸，排毒养颜、美白肌肤，经常饮用，可以调理气血，对于内分泌失调引起的黄褐斑、色斑，有很好的疗效。使肌肤光滑红润、富有弹性。独特的清爽酸味可刺激食欲。

3、茉莉花：可行气开郁、理气合中、清热解表、抑制肌肤出油、对肌肤有美白的功效。

4、蜂蜜：有补中益气、调和百药、延缓衰老的功效。

口感性状：茶汤微黄，有茉莉花香。红巧梅色彩艳丽，赏心悦目。口感酸甜。

茶饮冲泡小提示：

1、有糖尿病的人可用甜菊叶来替代蜂蜜调味。

2、此茶中有茉莉，所以这款茶适合白天饮用，夜间不宜。