喝点香薷茶可预防“空调病”

香薷茶：炒白扁豆、厚朴、生姜各25g、香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷，搅拌，再沸2分钟。当茶饮。

功用：祛暑解表，化湿和中。主治阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，胸脘痞闷，舌苔白腻，脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷，感受寒湿所致。

银翘散茶：连翘、金银花、芦根各30g；苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g；生甘草、淡豆豉各15g；荆芥穗、薄荷各12g。将前8味药用6000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入后二者，搅拌，再沸2分钟。当茶饮。

功用：辛凉透表，清热解毒。主治温病初起。发热，微恶风寒，无汗或有汗不畅，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数。