简单方便安全的茶疗

简单方便安全的茶疗

牛奶红茶 红茶2克，枸杞6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 将红茶，枸杞，葡萄干冲泡5分钟，取茶汤，加入牛奶即可。 护肝健胃，养颜润肤。

花生人参茶 人参1克，当归2克，青葱1根，花生仁6克 混合后用沸水冲泡15分钟 补气活血，通络隆乳。

百合洋参茶 百合3克，西洋参1克，枸杞3克，竹叶1克 混合后用沸水冲泡10分钟 清热润肺，养心安神。

天花粉茶 天花粉10克，苡仁9克，红枣3个 混合后用沸水冲泡15分钟 清肺润燥，养阴滋肤 。

山药莲子茶 山药10克，莲子10克，百合10克，银耳6克 混合后用沸水冲泡15分钟 益气补脾，除湿润肤 。

生地山楂茶 生地黄12克，山楂15克 混合后用沸水冲泡10分钟 清热凉血，润肌养颜 。