养生多喝茶 能够养生的茶

养生多喝茶 能够养生的茶

现在的人越来越注重健康养生,因此也不少人开始把生意搬到茶桌上谈.所以,职场男人也要开始讲究品茶的技巧,那么如果才能够品上一口健康又好喝的茶呢?今天就给大家介绍几款能够养生的茶.

养生的茶:人参麦冬茶

材料：人参、麦冬各10克、五味子5克。做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。专家点评：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用。

养生的茶:枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

养生的茶:腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

每款养生的茶都具有不同的功效,而能够养生又不用运动的保健方法估计只有品茶了.男人们若了解每款茶不同的功效,也可以泡一杯让伴侣喝,两个人一起品出健康,品出别样人生.