消除疲劳

消除疲劳

（1）冬饮啤酒适量。在饮前把酒瓶放人30℃左右的温水中，然后取出摇动一下即可，冬饮加温后的啤酒，不但口味好，而且易使周身发热，祛困解乏。

（2）咖啡煮好后放糖，凉后冲入适量啤酒，其味苦中含香，有提神、开胃的作用。

（3）糯米500克加黄酒、水各250毫升，隔水蒸熟，1日分次吃完。

（4）糯米500克，黄酒、水各250毫升，鸡蛋2只（去蛋壳拌匀），将糯米淘净，和黄酒、鸡蛋放在碗里，隔水蒸熟，1天分次吃完。隔1周再吃，用于劳动过度，疲乏无力。

（5）黑豆60克、鸡蛋2只、米酒120毫升，将黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒即成，豆、蛋、汤同食。

（6）山楂酒每服1小杯。此酒对消除人体疲劳，增加精力，有显着功效。

【注】制法：取鲜山楂果，洗净破碎，放入大口瓶内，加入白糖适量，加盖。以后时常搅拌，使之均匀，经1-2个月，即发酵而成山楂酒，滤去渣即得。

（7）龙眼肉30克、冰糖100克、白酒500克，密封浸泡1-3个月，每次饮酒20毫升，每日2次。

（8）海狗肾1只、人参15克、淮山药30克，海狗肾用酒浸后切片，白酒1000毫升，密封浸泡7日后服，每次2汤匙。

【注】目赤、咽干痛、咳嗽痰少、咳血、便秘、阳强易举等阴虚火旺症，以及外感发热者忌用。

（9）干菊花30克、干地黄10克、当归10克、枸杞子20克、白酒500毫升，将菊花去蒂，洗净，地黄、当归洗净，与枸杞子一齐装入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒罐中，盖好，7天即成。每日10～20毫升。用于头目眩晕，容易疲劳。