一杯香茗饮出健康生活

一杯香茗饮出健康生活

手捧精致的茶杯，让茶叶的清香徐徐沁入心脾……不少中国人一天的生活，就从手中一杯茶开始。原因很简单，喝茶不但提神醒脑，还有益健康、陶治性情。

中国是世界上最早发现和应用茶叶的国家，开始饮茶和运用茶来预防及治疗疾病的历史，至少可以追溯到距今5000多年以前。数千年来，中国人不仅将茶作为饮料和药物使用，而且孕育了博大精深、风格高雅的茶文化。

今天，这种独特的茶文化几乎渗入到我们生活的各个层面，并且还广传至世界各地：只要有华人的地方就有中国茶，就有中国的茶文化。

现在，随着对茶叶、茶叶配中草药、药用花茶的研究加深，茶叶配方在日常生活的保健养生、减肥瘦身、美颜护肤，以及预防治疗都市病方面，都起着不可忽视的作用；尤其是在预防及治疗心血管病、糖尿病、肥胖、四时感冒，以及养肝护眼、消炎抗茵、利尿等方面，效果更佳。