葡萄的作用与食用禁忌 葡萄(图)

夏季已经来临，美味的葡萄将在不久之后涌入我们的眼帘。葡萄不仅清凉甘口，而且还有很多改善我们日常小毛病的功效。大家还应注意，有些人群是不适宜吃或多吃葡萄的。接下来库百科养殖网就你你一一介绍。

葡萄桨果含的高量葡萄糖，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色”。

葡萄除能够帮助人们改善睡眠外，身体虚弱的人.，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康。这主要是得益于葡萄高含量的葡萄糖。

葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。

补益和兴奋大脑神经，葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱有一定效果。

吃葡萄的禁忌人群：

糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者应少食。忌与海鲜、鱼、萝卜同食。吃后不能立刻喝水，否则易引发腹泻。孕妇应少吃，因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收，而且葡萄含糖高，会使肚中的羊水增多。