夏季养生 花卉养生之——金莲花茶

夏季养生 花卉养生之——金莲花茶

金莲花味苦，性寒，无毒,金莲花茶被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。

金莲花茶功效：

金莲花茶能清热解毒、滋阴降火、养阴清热、养肝明目和提神，尤其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用。除此之外金莲花茶还有美容养颜之功用。金莲花是有一定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多。需要按照方法小心服用，方能发挥其作用。

金莲花茶泡法：

金莲花茶泡法比较简单。一茶匙金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后加入适量的红糖或蜂蜜就可以饮用了。

同枸杞子，甘草，玉竹等一起饮用，也有不错的效果。

金莲花茶饮用注意事项及储存：

切勿长期加量饮用，长期饮用会伤肾;孕妇禁用。请置于室内阴凉干燥处，