炎夏喝“花草茶”清凉解暑
来源：习南公子|更新时间：2020-05-26|点击次数：
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炎夏喝“花草茶”清凉解暑
艾米喜欢喝玫瑰花茶，琳达喜欢喝大麦茶，凯瑞则喜欢去药店买一些成包的凉茶，有决明子、荷叶、菊花等。我们都知道，无论是中医里的药草还是来自西方的花茶，对身体都会起到一定的调理作用。那么针对身体的不同状况，我们应该怎样挑选适合自己的花花草草呢?
清凉消暑
暑热高温会让人体感觉不适，出现头昏脑胀、恶心、食欲减退等症状，吃些什么才能清热消暑呢?
1.西瓜翠衣：西瓜外皮和瓜瓤中间的绿色部分称为翠衣。晒干的翠衣是一味药材，?
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