山茶花粉的作用和功效

摘要：游蜂掠尽粉丝黄，落蕊犹收蜜露香。山茶花花形色彩缤纷妍丽，大气雍容可比牡丹，不但人喜欢，蜜蜂也是很喜欢的。蜜蜂给山茶花采蜜后的产物就是花粉了，那山茶花的作用和功效是什么呢?

山茶花粉在9-11月出产，气味芬芳，带着点苦茶香味。花粉是橘红色或黄色的小颗粒，尝起来微甜中带苦。每群蜜蜂一次也不过可以产出最多5公斤而已，为众多花粉中的上品。

山茶花粉富含蛋白质、氨基酸、脂肪酸，还有维生素B族和活性酶等有效活性成分。不但好吃，而且营养价值非常之高，还能用来保养肌肤，令我们的皮肤重新焕发生机~

1.体重调节剂

山茶花粉不单单是减肥利器，还能增肥。全因花粉内含有的维生素、矿物质和核酸可以作为人体内的调节剂，平衡脂肪代谢，转做能量释放出来。

2.排毒养颜

花粉中的核酸能加持肝脏的解毒功能，含有的元素能提高身体内的SOD活性，延缓皮肤衰老速度。还能调节女性体内的内分泌紊乱造成的多种更年期症状。

3.提高身体免疫力，增强体质

花粉中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、植物性脂肪可都是造新细胞的功臣，在身体损失大量能量的时候能即使给予补充。花粉中的有效活性物质还能促进孩子的神经系统发育，增强记忆力，改善失眠、头痛等症状，是孩子们健康成长、愉快学习的好助力。核酸还能排斥癌细胞，为人体免疫系统的设下坚固的城墙，防止癌细胞入侵。

4.护心造血

花粉粒含有多种矿物质，能增强人体细胞的解毒、吞噬、协调能力，加强对有害物质的抵抗力。造血功能还可以改善人体的贫血之症，令人重新精神起来。

5.预防口腔炎症

花粉中丰富的维生素B族可以有效预防口腔炎症，维生素C还能防感冒。

外用：山茶花粉能有效消除小皱纹、各种斑和脓包。脸上长了痤疮皱纹或斑点的，可以将花粉兑温水，加入蜂蜜搅拌成糊。涂在脸上大概20分钟后洗净。3到5天一次，效果很好。注意敷脸之前要先将脸用洗面奶彻底洗净。

内服：将花粉用纯净水或温开水搅拌冲服，注意不要用超过60度的热水。饭前30分钟服用效果更佳。